バスケットのルールと用語の紹介サイト

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ヘ

ペネトレイト

素早い直線的なドリブルでディフェンスの間を突き抜けてバスケットに向かうことを言います。

ヘルプ

自分のマークする相手以外のプレーヤーを守りにいくことを言います。味方が相手に抜かれた場合や、プレスをかける時などに使います。ヘルプを行うということは、自身がついていたプレーヤーがフリーになるということですから、そのプレーヤーをまた他の味方についてもらうなど、声の連携が重要になります。